副菜

やみつき!春キャベツのコールスロー

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  • エネルギー285kcal
  • 炭水化物18.5g
  • 脂質21.5g
  • たんぱく質6.8g
  • 糖質15.2g
  • 食塩相当量1.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

春キャベツで作る、優しい甘さのコールスローです。 あと一品欲しい時や作り置きにもおすすめです。 春キャベツの代わりにキャベツでも◎

材料2人分

  • 春キャベツ
    1/2個(350g)
  • にんじん
    1/2本(50g)
  • コーン缶
    100g
  • ハム
    4枚
  • A
    マヨネーズ
    大さじ4
  • A
    米酢・砂糖
    各小さじ1
  • A
    鶏ガラスープの素
    小さじ1/2
  • 塩・胡椒
    適量

作り方

  • 1

    春キャベツ、にんじんはそれぞれ千切りにする。コーン缶は汁気を切る。

    やみつき!春キャベツのコールスローの工程1
  • 2

    ボウルに春キャベツ、にんじん、塩小さじ1(分量外)を加えてもみ込み、5分ほどおく。しんなりして水分が出てきたら、流水で洗ってしっかり水気を絞る。

    やみつき!春キャベツのコールスローの工程2
  • 3

    別のボウルにA マヨネーズ大さじ4、米酢・砂糖各小さじ1、鶏ガラスープの素小さじ1/2を混ぜ合わせる。ハムは半分に切って細切りにする。

    やみつき!春キャベツのコールスローの工程3
  • 4

    3のボウルにキャベツ、にんじん、ハム、コーンを加えて混ぜ、塩・胡椒で味を整える

    やみつき!春キャベツのコールスローの工程4

ポイント

・水洗いした後は水気をしっかり絞ると味がぼやけません。 ・スライサーを使うと時短できます。 ・細めの千切りにすることで口あたりもよくパクパク食べられます。 ・冷蔵庫で少し馴染ませるとさらに美味しくなります♡

作ってみた!

  • 神奈月
    神奈月

    2026/06/02 16:26

    本当に美味しかった! ほんと箸が止まらない。 これは何度もリピして作りたい味! ハムがなかったので、とりあえずかまぼこ入れたけどおいしかったです!

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