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    主食

    シーフードパエリア風

    • 投稿日2022/12/17

    • 更新日2022/12/17

    • 調理時間30(お米の浸水時間は除く)

    調理時間3分で驚くほどの旨さ💓 海鮮の旨味たっぷりでモリモリ食べられますよ〜。 ホットプレートに材料を入れたら放置するだけ! シーフードミックスを使うからとっても簡単でお手頃✨ これ一品で栄養も取れて◎ 是非お試し下さい💓

    材料2人分

    • A
      お米
      2合
    • A
      ニンニク
      一欠片
    • A
      玉ねぎ
      1/2個
    • A
      白ワイン
      大さじ2
    • A
      400ml
    • A
      コンソメ
      大さじ1.5
    • A
      少々
    • A
      コショウ
      少々
    • A
      カレー粉
      小さじ1
    • A
      オリーブオイル
      小さじ1
    • シーフードミックス
      250g
    • 黄パプリカ
      1/2個
    • 赤パプリカ
      1/2個
    • パセリ
      適量

    作り方

    ポイント

    小さなお子さんと食べる場合は白ワインを除いてください👶 大人は入れた方がコクがでて美味しいです🤤

    • ご飯は30分程度浸水して水切りする。 玉ねぎとニンニクはみじん切り、黄パプリカと赤パプリカは細切りにする。

      シーフードパエリア風の下準備
    • 1

      ホットプレートにA お米2合、ニンニク一欠片、玉ねぎ1/2個、白ワイン大さじ2、水400ml、コンソメ大さじ1.5、塩少々、コショウ少々、カレー粉小さじ1、オリーブオイル小さじ1を入れて混ぜる。

      シーフードパエリア風の工程1
    • 2

      上にシーフードミックス、黄パプリカ、赤パプリカをのせるたら中温で13分加熱する。

      シーフードパエリア風の工程2
    • 3

      火を止めて15分蒸らす。

      シーフードパエリア風の工程3
    • 4

      パセリを散らして出来上がり!

      シーフードパエリア風の工程4
    レシピID

    450391

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    ほっとぷれ子
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    ほっとぷれ子

    * ホットプレートで簡単にできる料理レシピ * ◆料理初心者さんでも簡単に作れる🔰 ◆忙しい毎日でも時短で美味しい料理を作りたい! ◆幸せな家族時間を作りたい✨ そんな思いを叶えるレシピを目指しています。 得意分野は【安く簡単に家にある身近な食材を使った料理】。 簡単時短レシピ、ダイエットレシピ、時々ガッツリ🍴 せっかく買ったホットプレート、お家で眠っていませんか? みんなで作る楽しさ、食べる喜びを味わえる! ”食卓に笑顔が増えるお手伝い”ができたら嬉しいです♪ ・BRUNOコンパクトホットプレート愛用中🍳 ・北の大地で倹約家の旦那とズボラな私、1歳娘と3人暮らし👨‍👩‍👧

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