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    副菜

    手が止まらない!菊芋チップス

    • 投稿日2023/02/18

    • 更新日2023/02/18

    • 調理時間10

    ついつい手がのびちゃうチップスです。食べる天然のインシュリンと言われる菊芋。さっと揚げて、食べやすいチップスにすると驚くほど手軽に食べられます。

    材料2人分

    • 菊芋
      150g
    • ミックススパイス
      小さじ1くらい(塩分込みのもの)
    • 揚げ油
      適宜

    作り方

    ポイント

    スパイスミックスで塩分控えめにしましたが、コンソメや胡椒、塩+七味などもおすすめです。

    • 菊芋はゴツゴツしているので歯ブラシなどできれいに洗う。

    • 1

      菊芋を皮ごとスライサーなどで2mm弱にスライスする。(縮むので、あまり小さく切らない。水にさらさない)

    • 2

      揚げ油を170度に熱し、3分くらい火が通りきつね色になるまで揚げ、網に広げて油を切る。(引き上げる時に柔らかくても、油を切るとパリっとします)

    • 3

      ミックススパイスを、ふる。

    レシピID

    454845

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