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ついつい手がのびちゃうチップスです。食べる天然のインシュリンと言われる菊芋。さっと揚げて、食べやすいチップスにすると驚くほど手軽に食べられます。
下準備菊芋はゴツゴツしているので歯ブラシなどできれいに洗う。
菊芋を皮ごとスライサーなどで2mm弱にスライスする。(縮むので、あまり小さく切らない。水にさらさない)
揚げ油を170度に熱し、3分くらい火が通りきつね色になるまで揚げ、網に広げて油を切る。(引き上げる時に柔らかくても、油を切るとパリっとします)
ミックススパイスを、ふる。
スパイスミックスで塩分控えめにしましたが、コンソメや胡椒、塩+七味などもおすすめです。
レシピID:454845
更新日:2023/02/18
投稿日:2023/02/18
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むつみ
欧州家庭料理家
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