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カルダモン香る【ほうじ茶とスパイスのプリン】

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実際の作業時間。冷ます時間を除く
  • エネルギー145kcal
  • 炭水化物20.5g
  • 脂質4.8g
  • たんぱく質4.5g
  • 糖質20.5g
  • 食塩相当量0.1g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

濃く煮だしたほうじ茶の香ばしさと、スパイスの甘い香りが味わい深いプリンです。 スパイスはカルダモンやクローブで優しい甘さを引き立たせています。 お好みでシナモンやナツメグなどをガツンときかせても。

材料3人分

  • 100ml
  • ほうじ茶葉
    大さじ2
  • カルダモンパウダー
    小さじ1
  • クローブパウダー
    小さじ1/2
  • 牛乳
    300ml
  • グラニュー糖
    60g
  • 1個

作り方

  • 1

    小鍋に水を沸騰させ、ほうじ茶葉、カルダモンパウダー、クローブパウダーを入れる。 鍋のふたをして弱火で5分煮だす。

    カルダモン香る【ほうじ茶とスパイスのプリン】の工程1
  • 2

    1に牛乳、グラニュー糖を加え、時々かき混ぜて砂糖を溶かしながら、沸騰直前まで煮立たせる。

    カルダモン香る【ほうじ茶とスパイスのプリン】の工程2
  • 3

    2の牛乳液を冷ます。 急ぐ場合は小鍋を一回り大きいボウルの水の中につけ、2回程水を替える。

    カルダモン香る【ほうじ茶とスパイスのプリン】の工程3
  • 4

    別のボウルに卵を溶きほぐし、3の牛乳液をこしながら注ぎ入れる。 泡だて器で卵と牛乳液をよく混ぜ合わせる。

    カルダモン香る【ほうじ茶とスパイスのプリン】の工程4
  • 5

    卵と牛乳を混ぜ合わせた液をさらにこす。

    カルダモン香る【ほうじ茶とスパイスのプリン】の工程5
  • 6

    耐熱の器に注ぎ入れ、表面にクローブパウダー少々(分量外)を軽くふり、アルミホイルなどで容器にふたをして約10分蒸す。 器を少し振ってみて、表面の液体が流れずプルプルとしていたら火が通っている。

    カルダモン香る【ほうじ茶とスパイスのプリン】の工程6

ポイント

・蒸す際は強火だと「す」が入りやすいので、鍋から静かに蒸気が出続けるぐらいの火加減でゆっくり蒸してください。 ・ほうじ茶のティーバックを使う場合でも、水100mlで1-2袋ぐらいの濃いめに抽出してください。 ・ホールスパイスでも同じようにお作りいただけます。カルダモン3粒は潰して中の種とさやも一緒に、クローブ2粒と一緒に煮だしてください。 ・スパイスは他にシナモン、ナツメグ、オールスパイスなどがお使いただけます。ナツメグ、オールスパイスは少量からお試しください。

作ってみた!

質問

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