Name: オートミールでかさ増し【豆腐ナゲット】やわらか＆クリスピー
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 2人分
Cuisine: 日本
Ingredients: 木綿豆腐 250g; オートミール 50ｇ; 水 50ｇ; 塩 小さじ1/4; こしょう 少々; カレー粉 小さじ1/4; 卵 1個; 牛乳 大さじ1; パン粉 1カップ; パルメジャーノチーズすりおろし 大さじ3; パセリみじん切り 少々; 揚げ油 適量; レモン 1/4個; イタリアンパセリ 少々

主菜

ワンパン10分！【豚こま肉と豆腐のすき煮】ご飯すすむ甘辛味♩

【豚たまキャベツの旨だれ炒め】ご飯に合う！キャベツたっぷり♪

焼くだけ簡単！【鶏むね肉のガーリック醤油】しっとりコクうま♡

【さつまいもときのこのごま味噌チキン】ご飯に合う！作り置き◎

主食

【簡単なすミート】簡単カフェ風♪パスタやドリアにも◎

エビマヨならぬ【絶品♡とりマヨ】本当に鶏むね肉!?旨すぎ！

【基本のチキンナゲット】簡単/サクサクジューシー/子供が喜ぶ

木綿豆腐

オートミール

こしょう

カレー粉

牛乳

パン粉

パルメジャーノチーズすりおろし

パセリみじん切り

揚げ油

レモン

イタリアンパセリ

肉料理

鶏肉料理

ナゲット

かさまし

揚げ焼き

オートミールでかさ増し【豆腐ナゲット】やわらか＆クリスピー

一般社団法人日本能力教育促進協会

スパイス＆ハーブコンサルタント

一般社団法人日本アスリートフード協会

アスリートフードマイスター

プロの料理家、料理研究家、フードコーディネーターたちのとっておきレシピや料理コラムを毎日お届けしています。時短・簡単・節約レシピから、お弁当や作り置きおかず、おもてなしパーティー料理まで。あらゆるシーンで失敗しない、あなたが作りたいレシピがきっと見つかります。

オートミールでかさ増し【豆腐ナゲット】やわらか＆クリスピーの作ってみた！一覧

「オートミールでかさ増し【豆腐ナゲット】やわらか＆クリスピー」の作ってみた！一覧

人気急上昇中のレシピ