Name: ほうれん草のささみ巻き
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 2人分
Cuisine: 日本
Ingredients: 鶏ささ身 3本; ほうれん草 1/4束; ピザチーズ 適量; 塩こしょう 適量; サラダ油 適量; 小麦粉 適量

主菜

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副菜

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鶏ささ身

ほうれん草

ピザチーズ

塩こしょう

サラダ油

小麦粉

肉料理

チーズ

こしょう

調味料・油

ヘルシー

ピザ

ささみ

ウスターソース

ほうれん草のささみ巻き

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