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超簡単!究極のダイエットスイーツ【デカフェコーヒー寒天】

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  • 総費用50円
  • 冷蔵保存4~5日
  • 冷凍保存-
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寒天は、食物繊維も豊富でヘルシーなので、ダイエット中にぴったり。自宅で作るお菓子の中で、1番ヘルシーなお菓子。食べたくなったら小鍋1つであっという間に完成します。温度管理も不要なので、コーヒーゼリーよりも手軽に作れます。 デカフェならカフェインを気にせず、お子さんとも♪夜でも♪食べて頂けます!

材料(作りやすい分量(12cm×15cmの容器))

  • 寒天パウダー
    5g
  • 500g
  • デカフェインスタントコーヒー
    10g
  • ラカント
    40g(砂糖)

作り方

  • 1

    小鍋に、水、寒天パウダーを入れ、中火にかけ、沸騰してから2〜3分そのままグツグツ煮る。

    超簡単!究極のダイエットスイーツ【デカフェコーヒー寒天】の工程1
  • 2

    デカフェインスタントコーヒー、ラカントを加えて溶かし、バットなどに入れて、粗熱を取り、冷蔵庫で冷やす。

    超簡単!究極のダイエットスイーツ【デカフェコーヒー寒天】の工程2
  • 3

    型から出し、お好きな大きさに切る。

    超簡単!究極のダイエットスイーツ【デカフェコーヒー寒天】の工程3

ポイント

・寒天パウダーは、必ず沸騰させること、沸騰してから少しそのまま煮ることで、よく溶けます。常温でもすぐに固まるので、2時間ほどあればすぐ食べられます。 ・水100gに対し、1gの寒天パウダーで、お好みの量で作って頂けます。

作ってみた!

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