【アラスカ産シマホッケと大葉のしょうゆマヨおにぎり】

材料3人分

• アラスカ産シマホッケ
  120g
• 温かいご飯
  500g
• 大葉
  8枚
• A
  白いりごま
  大さじ2
• A
  マヨネーズ
  大さじ1
• A
  しょうゆ
  小さじ2

作り方

• 下準備
  ・ご飯は食べる時間に合わせて炊飯する。 ・アラスカ産シマホッケをグリルで9分焼き、骨をとって、大きめにほぐす。 ・大葉を千切りにする。

  
• 1

  温かいご飯に、アラスカ産シマホッケ、大葉、A 白いりごま大さじ2、マヨネーズ大さじ1、しょうゆ小さじ2を入れ、切るように混ぜる。

  
• 2

  6等分し、お好みの形に握る。

  

ポイント

・アラスカ産シマホッケは、グリルでもフライパンでも美味しく焼けます。

作ってみた！

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