主菜

絶品♡スペアリブのハニーマスタードグリル【下味冷凍OK】

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10分

つけ込む時間・焼き時間は除く。

表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

こんがりジューシーなスペアリブは食べ応え抜群！ハニーマスタードのあまじょっぱさが美味しく、手が止まらなくなっちゃいますよ～！つけて焼くだけなので超簡単＆下味冷凍もおすすめ◎ ストックしておけば忙しい日にも大活躍です。

材料2人分

下準備
・オーブンは、焼く前に200℃に予熱しておく。
1
スペアリブはフォークで数カ所穴をあけて軽く塩、こしょうをふり、A 粒マスタード大さじ1、はちみつ大さじ1、しょうゆ大さじ1、酒大さじ1、オリーブオイル小さじ1、酢小さじ1、おろしにんにく小さじ1をもみ込んで1時間分以上つける。一晩つけてもOKです。
2
クッキングシート等を敷いた天板にスペアリブを並べ、200℃で20～25分焼く。