汁物

たっぷりお揚げさんと青ねぎのあったか京風おだし🥰

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  • エネルギー145kcal
  • 炭水化物11.5g
  • 脂質9.8g
  • たんぱく質6.5g
  • 糖質10.2g
  • 食塩相当量1.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

お揚げさんの中から熱くて甘~い汁があふれてきて 夏のエアコンで冷えた体を 中からじんわり温めてくれます。 京都に行ったみたい🥰 体の中からぽかぽか癒されます...🍀

材料2人分

  • 油揚げ
    1枚(長方形)
  • 青ねぎ
    1本(九条ねぎなどの葉ネギ)
  • A
    200ml
  • A
    白だし
    大さじ3
  • A
    酒・みりん・砂糖
    各大さじ1
  • A
    醤油
    少々(小さじ1/2)

作り方

  • 下準備
    油揚げは短冊切りに、青ねぎは斜め薄切りにする。 ✅油が多い油揚げの場合は、お湯で茹でて余分な油を落としておく(1~2分湯にくぐらせ、冷めたら水気を手でしぼる)

    たっぷりお揚げさんと青ねぎのあったか京風おだし🥰の下準備
  • 1

    【油揚げの甘辛煮を作る】 手鍋にA 水200ml、白だし大さじ3、酒・みりん・砂糖各大さじ1、醤油少々と油揚げを入れ沸騰させたら、弱めの中火で約20分煮る。 ✅色は薄め、味は濃い目にジュワ~ッとだしを含ませます。 ✅保存可能です(冷蔵で4~5日)

    たっぷりお揚げさんと青ねぎのあったか京風おだし🥰の工程1
  • 2

    【汁を完成させる】 水400mlを加え火にかけ、沸騰したら火を止め、青ねぎを加える。 ✅薄かったら白だしで味を調えます。 ✅うどんを入れるときつねうどんにもなるよ😀

    たっぷりお揚げさんと青ねぎのあったか京風おだし🥰の工程2

ポイント

⭕おだしの色は薄め、味は濃くします。 ⭕あげの甘辛煮を作っておけば(作り置き可)あとは簡単です。 ⭕青ねぎはたっぷりと♪ ☆体がじんわり温まるね~🥰

作ってみた!

  • AKARI☆
    AKARI☆

    2025/11/07 22:30

    りん737888さんの投稿を参考に作りました✨️ 京風お出しがきいていて美味しくて、身体が温まりました😍💕 今の季節に最適ですね💖 りんさん、美味しそうな投稿ありがとうございます✨️ 愛と癒しを届けるキッチン🍀さん、素敵で美味しいレシピをありがとうございました🌸💐
    AKARI☆の作ってみた!投稿(たっぷりお揚げさんと青ねぎのあったか京風おだし🥰)
  • りん
    りん

    2025/11/07 09:02

    甘辛く煮た油揚げがじゅわっととっても美味しかったです✨ ほっこりあったまる京風おだしでした🥰 最後に入れるさっと煮た九条ねぎもシャキシャキでした💚 また作ります♪
    りんの作ってみた!投稿(たっぷりお揚げさんと青ねぎのあったか京風おだし🥰)
  • 656587
    656587

    2023/08/07 14:43

    すごく美味しかったです!

質問

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