主菜

豚肉とレバー、ドライフルーツのパテ

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30
漬けおき時間、焼き時間は除く
  • エネルギー520kcal
  • 炭水化物19.5g
  • 脂質32.8g
  • たんぱく質28.5g
  • 糖質18.2g
  • 食塩相当量1.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

スーパーにある材料で作れる 豚肉とレバーベースの濃厚なパテです。 ブランデーやドライフルーツが効いていてワインにも合います。

材料4人分(テリーヌ型一台分(200×110×120mm))

  • 豚ひき肉
    250g
  • 豚バラ肉
    150g
  • 鶏レバー
    200g
  • 玉ねぎ
    100g
  • 1個
  • A
    赤ワイン
    大さじ2
  • A
    2g
  • A
    白こしょう
    少々
  • B
    生クリーム
    50ml
  • B
    5g
  • B
    白こしょう
    少々
  • ドライいちじく
    6粒
  • ドライプルーン
    12粒
  • ブランデー
    大さじ2
  • オリーブオイル
    少々

作り方

  • 下準備
    鶏レバーは氷水に10分ほどつけてから血液や脂を取り除く。よく洗う。

  • 1

    水分を拭き取りバットに並べ、A 赤ワイン大さじ2、塩2g、白こしょう少々を振り、数時間〜一晩おく。ドライいちじくとドライプルーン はブランデーにつけて戻しておく。

  • 2

    玉ねぎはみじん切りにし、鍋にオリーブオイルを入れ弱火でしんなりするまで炒め、バットに移して冷ましておく。

    豚肉とレバー、ドライフルーツのパテの工程2
  • 3

    豚バラ肉は細かく刻む。

    豚肉とレバー、ドライフルーツのパテの工程3
  • 4

    ボウルに豚ひき肉をいれ、B 生クリーム50ml、塩5g、白こしょう少々を加え粘り気が出るまでこねる。卵を加えさらにこねる。オーブン 160°Cに予熱する。

    豚肉とレバー、ドライフルーツのパテの工程4
  • 5

    レバーはミキサーでペースト状にする。(ミキサーがない場合は包丁で細かく刻む)

    豚肉とレバー、ドライフルーツのパテの工程5
  • 6

    4に5、豚バラ肉、を加え混ぜる。

    豚肉とレバー、ドライフルーツのパテの工程6
  • 7

    テリーヌ型にクッキングシートを敷き、7の1/5量を敷き詰める。 ドライいちじくを右寄りに3粒並べる。7の1/5量を敷き詰め、ドライプルーンを左寄りに6粒並 べる。この工程を2回繰り返す。最後に7の1/5量を敷き詰め被せる。

    豚肉とレバー、ドライフルーツのパテの工程7
  • 8

    テリーヌに蓋、もしくはアルミホイルを被せ、オーブン160°C 50分湯煎する。 蓋を取りさらに30分焼く。

    豚肉とレバー、ドライフルーツのパテの工程8

ポイント

ドライフルーツはアプリコットやレーズンなどでも代用できます。 ナッツを加えても美味しいです。 レバーはつなぎの役割なので、ペースト状にします。

作ってみた!

質問

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あやシェフ(深沢あや)
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あやシェフ(深沢あや)

  • ワインソムリエ
  • 食生活アドバイザー
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