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    副菜

    [豆苗と蒲鉾の辛子マヨ和え]おせちの蒲鉾リメイク!和えるだけ

    • 投稿日2024/01/04

    • 更新日2024/01/04

    • 調理時間5

    • カロリー(1人分)-

    • 総費用目安-

    • 冷蔵保存2~3

    • 冷凍保存-

    !表示はすべて目安です。詳しくはこちら

    おせちに使って残った蒲鉾を、和食と合う副菜にリメイクしました。 加熱もしませんし、切って和えるだけなので、パパッと5分でできます。 練り辛子多めですが、豆苗は味がしっかりしているので、辛子多めのほうが味が引き立ち美味しいですよ☺️💓

    材料2人分

    • 豆苗
      1/2パック
    • 蒲鉾
      100g
    • A
      マヨネーズ
      大さじ3(45g)
    • A
      練り辛子
      小さじ1(5g)
    • ブラックペッパー
      適量

    作り方

    ポイント

    ・蒲鉾は、紅白どちらでもOKです。 ・ブラックペッパーは、なくても大丈夫です。

    • ボウルに、A マヨネーズ大さじ3、練り辛子小さじ1を入れ、よく混ぜ合わせて、辛子マヨネーズを作っておく。

      工程写真
    • 1

      豆苗は、根本を切り落とし、1/3に切る。 蒲鉾は、0.5cm幅に切ったあと、4等分の細切りにする。

      工程写真
    • 2

      下準備で用意した辛子マヨネーズに、豆苗、蒲鉾を入れてさっくり和え、仕上げにブラックペッパーをふる。

      工程写真
    レシピID

    474630

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    残業多めな正社員として働く二児の母。 働くお母さんにとって ①頑張りすぎないこと ②時間をかけすぎないこと ③お金をかけすぎないこと とても重要ですよね‼︎ 私のコンセプトは 「簡単なのに美味しい」 「手抜きなのに手抜きには見えない」 「シンプルな調理法なのに華やか」 「豪華に見えて実は経済的」 です。 作りおき術を取り入れ、手抜きであっても、見ているだけで元気になれるような、簡単なのに華やかさのあるレシピを提案して行きます。 時には、ものすごく味にこだわった定番料理も載せて行きますので、お時間がある時にお試しくださいね♩ 本業はシステム開発ですが、お料理の開発にも力を入れ、料理家として、少しでも皆さまのお役に立つことができたら嬉しいです。 業務多忙のため、たまにレシピに記載ミスもあるかもしれませんので、気になる点は、お気軽にコメントください☺️ ネガティブなコメントも、今後のレシピ開発に役立たせていただきますので、些細なことでもご指摘いただけたらと。 よろしくお願いいたします。 参考までに【私のレシピの特徴】 ・ガス火対応(加熱時間はガス火表記) ・レンジ500W対応(600Wがない方のためにあえて500W表記) ・作りおき対応(下ごしらえまで済ませ保存可能) ※日々の作りおき活用術については Instagram、threadsに詳細を載せています。 作りおき料理は、毎日の調理時間を減らすことができる上、品数・栄養バランスを無理なく整えながら、高熱費の節約も叶いますので、よろしかったら参考にしてくださいね💕

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