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    主菜

    メカジキのパン粉焼き

    • 投稿日2023/02/03

    • 更新日2023/02/03

    • 調理時間25(オーブンの予熱時間は除く)

    ・バターの香りもよく、美味しくてぺろりとなくなってしまう至福の味です! ・トマトソースをたっぷりかけて食べるとさらに美味しい! ・お魚料理のレパートリーとして是非!

    材料2人分

    • メカジキ
      2切れ
    • バター
      15g
    • パン粉
      大さじ3
    • フレッシュバジル
      10枚程度
    • トマトソース
      150g
    • クリームチーズ
      大さじ1
    • 塩胡椒
      少々

    作り方

    ポイント

    ・バターは柔らかくしておくと扱いやすいです。 ・バジルの代わりにイタリアンパセリやローズマリー等でもアレンジ可能です。

    • ・オーブンは200度に予熱する。 ・メカジキはペーパーナプキンで拭き取り、両面に塩胡椒をふる。

    • 1

      バターを耐熱ボウルに入れ、500wのレンジで20秒加熱し柔らかくしておく。

      メカジキのパン粉焼きの工程1
    • 2

      フレッシュバジルはみじん切りにする。

    • 3

      柔らかくしたバターに、パン粉、フレッシュバジルを加えて混ぜ合わせる。

      メカジキのパン粉焼きの工程3
    • 4

      メカジキにパン粉とフレッシュバジルを合わたバターをのせ、200度のオーブンで15分焼く。

      メカジキのパン粉焼きの工程4
    • 5

      トマトソースは鍋で温め、クリームチーズを溶かして混ぜ合わせる。

      メカジキのパン粉焼きの工程5
    レシピID

    453728

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    「バジル」の基礎

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