Name: 材料２つで栄養満点！ふわっふわえびはんぺん🦐
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 2人分
Cuisine: 日本
Ingredients: えび 100g; はんぺん 1袋（100g）; マヨネーズ 大さじ1; 塩 少々; 片栗粉 大さじ1

主菜

ワンパン10分！【豚こま肉と豆腐のすき煮】ご飯すすむ甘辛味♩

【豚たまキャベツの旨だれ炒め】ご飯に合う！キャベツたっぷり♪

焼くだけ簡単！【鶏むね肉のガーリック醤油】しっとりコクうま♡

エビマヨならぬ【絶品♡とりマヨ】本当に鶏むね肉!?旨すぎ！

主食

【簡単なすミート】簡単カフェ風♪パスタやドリアにも◎

汁物

【簡単3分♡白だし卵スープ】生姜香る♪白だしと卵があれば！

えび

はんぺん

マヨネーズ

片栗粉

副菜

魚介類

時短・簡単

おつまみ

食材2つ

材料２つで栄養満点！ふわっふわえびはんぺん🦐

愛知

栄養士

調理師

NPO日本食育インストラクター協会

食育インストラクター

プロの料理家、料理研究家、フードコーディネーターたちのとっておきレシピや料理コラムを毎日お届けしています。時短・簡単・節約レシピから、お弁当や作り置きおかず、おもてなしパーティー料理まで。あらゆるシーンで失敗しない、あなたが作りたいレシピがきっと見つかります。

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