レンジで6分!肉汁も食べる焼売! レタスの水分で焼売蒸す! 肉汁はレタスが全部吸収しているからめちゃうまレタスの完成です♪
耐熱容器は17.5cm×17.5cmのものを使用しています。 一皿に乗り切らなくて少量(5.6個)レンチンする時は、時間通りやるとお肉が硬くなる事があるのでまず4分を目安に! 火が通っているか確認して、通ってなかったら時間を足していってください!
玉ねぎは皮をむき、みじん切りにする。
ポリ袋に豚ひき肉、玉ねぎ、A 醤油大さじ1、砂糖、ごま油各大さじ1/2、しょうが2cm、片栗粉大さじ1を入れ白っぽくなるまで混ぜる。
1の肉だねを焼売の皮で包んでいく。
洗ったレタスを手でちぎり耐熱容器に入れ、その上に2を並べ、ラップをして電子レンジ600wで6分加熱する。※火が通っているか確認してください。
ポン酢や酢醤油お好きな味でどうぞ!
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初のレシピ本『給食の先生が作る 家族に愛されごはん』発売中! ☑︎一品でバランスが整う栄養満点おかず ☑︎子どもと一緒に食べられる給食の再現レシピ 全133品掲載✨ ______ おうち給食・料理研究家 岐阜県出身、愛知県在住。 1994年生まれ、2児の母(2歳.4歳) 『食べるものは子どもと一緒がいい』 冷蔵庫にあるもので簡単にバランス良い食事を! 常に子どもと一緒に食べられる料理を考えています! 子供は嬉しい大人は懐かしい「給食再現レシピ」 「ひと手間で栄養バランスが整うコツ」をSNSで発信しています。 "料理が苦手な方も得意な方も楽しめるように"がモットーです☺️ 長年飲食店で働いていた経験・アイデアと、 元保育園の栄養士として献立を作成していた知識を活かし 様々な方の生活のお役に立てたらいいなと思っています♩ 2022年、育休中に始めたInstagramで、 主婦ならではの視点で家族に愛されるごはんが反響を呼び、 半年でフォロワー数16万人(2024年11月現在26万人)