デザート
美肌甘酒アイス
5分
凍らせる時間は除く- エネルギー147kcal
- 炭水化物23.4g
- 脂質3.2g
- たんぱく質6.8g
- 糖質23.1g
- 食塩相当量0.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
甘酒はお肌に嬉しいビタミンなども豊富で、実は夏バテ対策にもおすすめ。 子どもも食べやすい味です。
作り方
- 1
濃縮甘酒、ギリシャヨーグルト、はちみつ、塩、バニラエッセンスをボウルに入れて混ぜる
- 2
保存容器に流し入れて冷凍庫で3〜4時間冷やす
- 3
お好みではちみつ(分量外)をかけても◎
ポイント
はちみつはなくても美味しいですが、あるとより甘酒感が苦手な方も食べやすくなります！
レシピID：528173
更新日：2026/07/12
投稿日：2026/07/12
