主食

香ばしとうもろこしとズッキーニの韓国風混ぜごはん🌽

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ごはんの炊飯時間はのぞく

香ばしさと甘辛たれのあとを引く夏の混ぜごはんです🥰 旬のとうもろこしとズッキーニを香ばしく炒めコクのある韓国風の味付けで仕上げました🌽 甘みたっぷりなとうもろこしとシャキッとしたズッキーニがごはんに合う一品です💕👍🏻´- これは間違いなくおかわり確定ですよ😁🙌 料理初心者さんもぜひチャレンジしてくださいね✨️😊

材料(作りやすい分量)

  • とうもろこし(生)
    1本
  • ズッキーニ
    1本
  • こめ油
    大さじ2
  • 温かいごはん
    2合分
  • A
    しょうゆ
    大さじ1
  • A
    オイスターソース
    大さじ1
  • A
    コチュジャン
    大さじ1
  • A
    鶏がらスープの素
    小さじ2
  • A
    にんにく(チューブ)
    5cm

作り方

  • 1

    ズッキーニは1cm角に切る。とうもろこし(生)は包丁で芯から削ぎ落とす。

    香ばしとうもろこしとズッキーニの韓国風混ぜごはん🌽の工程1
  • 2

    フライパンにこめ油を入れて中火で熱し、フタをせずとうもろこし(生)を色が少し濃くなり香ばしくなるまで炒める。

    香ばしとうもろこしとズッキーニの韓国風混ぜごはん🌽の工程2
  • 3

    ズッキーニを加え、フタをせず中火で約2分炒める。

    香ばしとうもろこしとズッキーニの韓国風混ぜごはん🌽の工程3
  • 4

    A しょうゆ大さじ1、オイスターソース大さじ1、コチュジャン大さじ1、鶏がらスープの素小さじ2、にんにく(チューブ)5cmを加える。

    香ばしとうもろこしとズッキーニの韓国風混ぜごはん🌽の工程4
  • 5

    中火で全体に味がなじみ、水分が軽く飛ぶまで炒める。

    香ばしとうもろこしとズッキーニの韓国風混ぜごはん🌽の工程5
  • 6

    温かいごはんに⑤を加え、全体を良く混ぜ合わせる。

    香ばしとうもろこしとズッキーニの韓国風混ぜごはん🌽の工程6

ポイント

✔とうもろこしを先に炒めることで、甘みと香ばしさが引き立ちます。 ✔調味料は水分が軽く飛ぶまで炒めると、ごはんと混ぜても味がぼやけません。

作ってみた!

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