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    食卓が華やぐ♪「簡単混ぜご飯」20選

    食卓が華やぐ♪「簡単混ぜご飯」20選
    • 投稿日2023/01/28

    • 更新日2023/01/28

    ご飯に具材を混ぜるだけで作れる「混ぜご飯」。今回は、彩りも華やかな「簡単混ぜご飯」をご紹介! 栄養も満点ですよ♪

    おかずなしで食べれる♪小松菜と油揚げの混ぜご飯

    1.おかずなしで食べれる♪小松菜と油揚げの混ぜご飯

    調理時間5

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    おかわりが止まらない〜♪ おかずなしでも大満足です!! フライパンでパパッと炒めた具材を白ごはんに混ぜ込んで完成! 野菜が苦手な子どももぱくぱくと完食♡ おかわり必須です☆

    材料

    白ごはん、小松菜、油揚げ、酒、醤油、塩、顆粒だしの素、いりごま、鰹節、ごま油
    最高に美味しい♪キンパ風混ぜごはん

    2.最高に美味しい♪キンパ風混ぜごはん

    調理時間10

    このレシピを書いたArtist

    一口食べたらキンパの味! 韓国風焼肉にタクアンの甘塩っぱさでおかわりの声続出のやみつき混ぜごはんです♪ 海苔で包んでおにぎりにしても美味しいですよ(^ ^)お弁当に入れても◎

    材料

    牛薄切り肉、にんじん、たくあん、小ネギ、ごま油、酒、醤油、コチュジャン、砂糖、にんにくチューブ、炊き立てごはん、炒りごま
    おかわりが止まらない♡『牛ごぼうごはん』

    3.おかわりが止まらない♡『牛ごぼうごはん』

    調理時間15(炊飯時間除く)

    このレシピを書いたArtist

    ついついおかわりしてしまうほど美味しい牛ごぼうごはん♡ 余れば冷凍保存もできますが、2人で全部食べてしまうほど人気のごはんでした…!! 少しの牛肉でたっぷりの炊き込みごはんができて、旨味を余すことなく活用できてる感に包まれます(笑) ごぼうは皮の部分が香りが強いので、皮は完全に取らずに包丁の裏で軽くこそげとる程度がおすすめです◎

    材料

    お米、牛薄切り肉、ごぼう、人参、サラダ油、醤油、酒・みりん、砂糖、ほんだし、刻みネギ
    【照りたま豚こま混ぜご飯】簡単ラクうま★野菜もとれる

    4.【照りたま豚こま混ぜご飯】簡単ラクうま★野菜もとれる

    調理時間15(10〜15分、ごはんを炊く時間は除く)

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    炒めてごはんに混ぜるだけ♪ 野菜もたっぷり入っているので栄養満点。 疲れている日もこれだけは頑張って作って あとは簡単に準備できる汁物や冷奴などでOK! 家族みんなが喜ぶ甘辛味 照りたまの混ぜご飯は我が家では大好評のメニューです😊🎶

    材料

    ごはん、豚こま切れ肉、ごぼう、ピーマン、ニンジン、卵、醤油、砂糖・酒・みりん、白胡麻
    混ぜるだけ♪これが美味しい♡【梅ごま昆布わかめごはん 】

    5.混ぜるだけ♪これが美味しい♡【梅ごま昆布わかめごはん 】

    調理時間5

    このレシピを書いたArtist

    【これが美味しい♡栄養満点!混ぜご飯♪】 わかめ×梅干し×塩昆布×ごま この組み合わせがめちゃくちゃ 美味しい混ぜるだけご飯です♡ 炊いてあるご飯で簡単に 作れるので思い立ったらすぐに できちゃうのも嬉しいですよ(^^)💡 ̖́- 麺類の時のお昼ご飯献立や🍚 お魚の日の和食献立に入れたり🥢 おにぎりにしてお弁当に入れたり🍱 大活躍してくれる混ぜご飯です♪

    材料

    ごはん、梅干し、乾燥わかめ、塩こんぶ、和風だしの素、砂糖、白ごま
    鮭とコーンのうま塩バターごはん

    6.鮭とコーンのうま塩バターごはん

    調理時間10(炊飯時間は除く)

    このレシピを書いたArtist

    鮭の塩気とコーンの甘さで繰り返し食べたくなる簡単混ぜごはんです。 黒胡椒は多めにひいたほが美味しいですよ♩ 冷凍する場合はラップで包みフリーザーバッグに入れて保存なさってください。1ヶ月以内にお召し上がりください。

    材料

    炊き立てごはん、塩鮭、コーン(缶詰)、サラダ油、酒、みりん、バター、黒胡椒、味の素®
    桜えびの香ばしさがたまらない♩桜えびと小松菜の混ぜご飯

    7.桜えびの香ばしさがたまらない♩桜えびと小松菜の混ぜご飯

    調理時間10(炊飯器時間は除く)

    • カロリー(1人分)-

    • 総費用目安-

    • 冷蔵保存2~3

    • 冷凍保存-

    このレシピを書いたArtist

    桜えびと小松菜の混ぜご飯です。 桜えびの綺麗な色を残すように、醤油は入れず、白だしベースにしてあります。 炒めている最中から、桜えびの香ばしさが漂ってきて、つまみ食いしたくなります。 簡単なのに、見た目が華やかで、桜えびの美味しさを存分に味わえるご飯です。 ぜひお試しください。

    材料

    ご飯、小松菜、桜えび、サラダ油、白だし、酒、みりん、おろししょうが
    【生姜と牛ごぼう混ぜご飯】生姜香る♬︎
味染みお揚げ♡

    8.【生姜と牛ごぼう混ぜご飯】生姜香る♬︎ 味染みお揚げ♡

    調理時間10

    このレシピを書いたArtist

    【生姜とお揚げ入りの甘辛牛ごぼうの混ぜご飯🍚🥢】 しっかり味の甘辛の牛ごぼうが ご飯との相性ばっちりで 生姜の香りが食欲そそります⸜ 🍚⸝ 甘辛い味染みお揚げのおかげで 所々に濃い味が楽しめるのも 美味しいですよ(^^)🥢 具は作り置きできます✨ おにぎりにしたりお弁当に入れても◎🍱🎶👌✨

    材料

    温かいご飯、牛薄切り肉、ごぼう、油揚げ、生姜、酒、みりん、砂糖、醤油、白ごま
    あったかご飯に混ぜるだけ♪梅しそしらすの混ぜご飯

    9.あったかご飯に混ぜるだけ♪梅しそしらすの混ぜご飯

    調理時間5

    このレシピを書いたArtist

    台所に立って5分で完成! 混ぜ込むだけで絶品ご飯の完成です。 さっぱりしててとっても食べやすく、おかずなしでこれだけで一食大満足♡ おにぎりにしても美味しいので、お弁当のお供にもめっちゃおススメですー!!

    材料

    梅干し、大葉、白ご飯、しらす、めんつゆ3倍濃縮、塩、いりごま
    レンチンして混ぜこむだけ♡『ひじきの五目混ぜごはん』

    10.レンチンして混ぜこむだけ♡『ひじきの五目混ぜごはん』

    調理時間10

    このレシピを書いたArtist

    いつも通りに炊いたごはん2合分に、混ぜこむだけ♡ 具材を準備してレンチンして混ぜるだけなのでとっても簡単です(^^)/ 味付けは薄めなのでどんなおかずにも合わせやすいです! 余れば、冷凍保存もできますよ♪

    材料

    芽ひじき、人参、油揚げ、しいたけ、冷凍枝豆、醤油・酒・みりん・ほんだし、ごはん

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