【ごま油香るとろうまアボカド🥑】食材ひとつ5分で完成✨️

材料2人分

• アボカド(大玉)
  1個
• A
  ごま油
  大さじ1
• A
  塩
  ひとつまみ
• A
  白いりごま
  小さじ1

作り方

• 1

  アボカド(大玉)は包丁で1周切り込みを入れ､種と皮を取り除きひとくち大に切る。

  
• 2

  ボウルに①を入れA ごま油大さじ1、塩ひとつまみ、白いりごま小さじ1を加える。やさしく全体を混ぜ合わせる。

  
• 3

  器に盛り付ける。

  

ポイント

✅アボカドは食物繊維やカリウム、ビタミンEなどが含む栄養豊富な食材です😋 ✅切って和えるだけあっという間に作れます！ ✅腸活にもおすすめ✨️

作ってみた！

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