主食

【動画有り】簡単♪おばけ海苔巻き

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  • エネルギー280kcal
  • 炭水化物61.0g
  • 脂質0.8g
  • たんぱく質5.2g
  • 糖質58.5g
  • 食塩相当量0.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

もうすぐハロウィン🎃👻 お弁当やご飯で作ると喜ばれること間違いナシ☆ 難しい事はとくにないのでぜひ作ってみてください♪

材料1人分

  • 海苔
    2枚(手巻き用の半切サイズを使用)
  • ご飯
    適量
  • 少々
  • ハートのキャラフル
    2枚

作り方

  • 1

    半切海苔を1/4あたりで切ってご飯を巻いて小さな円柱になるように巻く

    【動画有り】簡単♪おばけ海苔巻きの工程1
  • 2

    (白目の部分になる)

    【動画有り】簡単♪おばけ海苔巻きの工程2
  • 3

    半切海苔に塩を振り、上2センチほど開けてご飯を均等に乗せ、先程作った円柱の海苔巻きも乗せる

    【動画有り】簡単♪おばけ海苔巻きの工程3
  • 4

    しずく型になるように半分に折り畳む

    【動画有り】簡単♪おばけ海苔巻きの工程4
  • 5

    濡らした包丁でカットする

    【動画有り】簡単♪おばけ海苔巻きの工程5
  • 6

    お弁当に詰めたら海苔とハートのキャラフルで顔をつける

    【動画有り】簡単♪おばけ海苔巻きの工程6

ポイント

キャラフルはダイソーで買えるデコ弁アイテムです☆

作ってみた!

質問

※現在、レシピに関するご質問・ご意見はNadia編集部にて承っております。 上記のお問い合わせリンクよりご連絡をお願いいたします。詳しくはこちら