主食
グリンピースオートミールリゾット
投稿日2023/05/16
更新日2023/05/18
調理時間10分
グリンピースの緑色とほろっとした食感がいいアクセント🌱 半日以上置くと味が馴染んで美味しくなる＆冷めても美味しいので作り置きがおすすめです😉
材料1人分
- Aロールドオーツ1/2カップ
- A水またはお好きな植物性ミルク全体がかぶるくらい
- Aグリンピース適量(お好きなだけ)
- A酒小さじ2
- Aみりん小さじ2
- B醤油小さじ1〜
- Bニュートリショナルイースト適量(お好みで)
- B黒胡椒適量(お好みで)
作り方
ポイント
お好みに合わせて水分や調味料の量を調節してみてください🙌✨ グリンピースは、先に柔らかくなるまで蒸してから加えても◎
- 1
A ロールドオーツ1/2カップ、水またはお好きな植物性ミルク全体がかぶるくらい、グリンピース適量(お好きなだけ)、酒小さじ2、みりん小さじ2を全てお鍋またはフライパンに入れ、強めの弱火で混ぜながら加熱する。
- 2
ロールドオーツとグリンピースがお好みの柔らかさになったら火を止めて、B 醤油小さじ1〜、ニュートリショナルイースト適量(お好みで)、黒胡椒適量(お好みで)で味を整える。
レシピID
460684
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ベジヘルシー
〖 "最初に蒸す" が決め手 〗 素材からあふれるおいしさで、心ときめき満たされる料理をお届け 𖥧𖧧 𖧧 全てヴィーガン・グルテンフリー(動物性原材料・小麦不使用) 𖧧 野菜も豆も穀物も蒸しプレートで手軽に蒸して、ほっこり おかず・おやつ に変身させます😌
