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    【フライパンで作る】ひとくちココアドーナツ

    • 投稿日2023/05/22

    • 更新日2023/05/22

    • 調理時間45

    フライパンひとつでできる、しっとりほろり、ひとくちドーナツ🌼 ほんのり香ばしい麻の実がいいアクセントで【卵・乳製品・小麦・砂糖・オイル・大豆・アーモンド・ベーキングパウダー不使用】で仕上げたところが特徴です✨

    材料直径約3㎝×高さ約2㎝のミニドーナツ6個分

    • A
      玄米粉
      大さじ4
    • A
      ココナッツフラワー
      大さじ1
    • A
      ココアパウダー
      大さじ1
    • A
      重曹
      小さじ1/4
    • A
      ひとつまみ
    • B
      お好きな植物性ミルク
      大さじ1+小さじ2
    • B
      アガベシロップ
      小さじ2
    • B
      ピーナッツバター
      小さじ2(無添加・無糖タイプ)
    • レモン汁
      小さじ1/2
    • 麻の実
      適量(お好きなだけ)

    作り方

    ポイント

    焼き立てが柔らかくても、串を刺して生地がくっついてこなければOK👌(冷蔵庫でしっかり冷やすと、しっとりほろりの食感に仕上がります😌) ご自身のお好みの植物性ミルクをチョイスしてみてください✨(無添加・ノンオイル対応にしたい方は、植物性ミルクの原材料を確認すると◎)

    • 1

      A 玄米粉大さじ4、ココナッツフラワー大さじ1、ココアパウダー大さじ1、重曹小さじ1/4、塩ひとつまみをボウルに入れて混ぜる。

      【フライパンで作る】ひとくちココアドーナツの工程1
    • 2

      B お好きな植物性ミルク大さじ1+小さじ2、アガベシロップ小さじ2、ピーナッツバター小さじ2を追加して混ぜる。

      【フライパンで作る】ひとくちココアドーナツの工程2
    • 3

      レモン汁を追加して混ぜる。

      【フライパンで作る】ひとくちココアドーナツの工程3
    • 4

      全体を6等分してドーナツ型に成形し、麻の実をトッピングしたら、クッキングシートを敷いたフライパンに並べる。

      【フライパンで作る】ひとくちココアドーナツの工程4
    • 5

      蓋をして、強めの弱火で5〜6分焼く。

      【フライパンで作る】ひとくちココアドーナツの工程5
    • 6

      中までしっかり焼けたら粗熱を取る。※冷蔵庫で30分以上冷蔵するとより美味しくなります。

      【フライパンで作る】ひとくちココアドーナツの工程6
    レシピID

    461075

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    ベジヘルシー

    〖 "最初に蒸す" が決め手 〗 素材からあふれるおいしさで、心ときめき満たされる料理をお届け 𖥧𖧧 𖧧 全てヴィーガン・グルテンフリー(動物性原材料・小麦不使用) 𖧧 野菜も豆も穀物も蒸しプレートで手軽に蒸して、ほっこり おかず・おやつ に変身させます😌

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