小腹が空いた時や、夜ちょこっと何か食べたい時に クラムチャウダーとチーズトーストで低カロリーかつ満腹になれるレシピです^^ ちょい飯 クラムチャウダーはとろ〜り仕立てなので、パンとの相性も良く 付けても浸してもOKです♪
・チーズトーストはバターを塗っても美味しく召し上がれます。 ・使用するチーズはピザ用のものでも、モッツァレラチーズ等でも大丈夫です。
深めの器に「ちょい飯 クラムチャウダー」を入れ、水を加えて豆腐を崩しながら混ぜる。 ラップをせずに電子レンジ(500W)で3分加熱する。
食パンにスライスチーズをのせ、トースターで焼き目がつくまで加熱する。
チーズトーストを1に付ける。
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MYON(みょん)
【胃袋を惚れさせる!1品で大満足ごはん🍳】 ●今日から真似できる簡単レシピ ●「おかわり!」と笑顔が広がる食卓 ●マンネリ知らずで料理がもっと楽しくなる 同棲を始めた方や、手作りのご飯で胃袋を少しでも掴みたい人など、男女問わず愛されるレシピを目指しています! 手料理で一緒に胃袋も心も掴みませんか? 得意料理は煮込み料理やガッツリおかず、スープ等。 また、タレが好評なためシズル感の演出も得意。 お魚よりもお肉多めなので、お肉の使い道に困ったらぜひ♪ 東京の八王子在住。 同棲2人暮らし。 管理栄養士 コンビニの商品開発経験を経て、定番料理からアレンジ料理まで様々な料理を試しています。