ダマにならないから小麦粉より簡単&グルテンフリーでヘルシーな米粉のダッチベイビー。混ぜて焼くだけ♪おしゃれカフェごはん
予熱と一緒にスキレットを温めておかないと膨らまないので忘れないようにしてください。 スキレットが大変熱くなるので、火傷しないよう気をつけてください。
オーブンにスキレットを入れて230度に予熱する。(スキレットと一緒にあたためる。)
ボウルに卵を溶きほぐす。
②に牛乳を注ぎ、泡立てないように箸で静かに混ぜる。
別のボウルに米粉、塩を入れて泡立て器で混ぜ合わせる。
④に③の1/2量を加えて泡立て器でしっかり混ぜる。
③の残りを加え、泡立てないように箸でダマが消えるまで静かに混ぜ合わせる。
①のスキレットにバターまたはマーガリンをのせ、全体に塗り広げる。
⑦の上から生地を注ぎ平らにならす。
220度のオーブンで10〜15分焼く。
ジャムやフルーツなどお好みの具材をトッピングする。
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杉山かふん
健康寿命を延ばしたいアラサー。好きな言葉は「抗酸化作用」。 「意識は高く、ハードルは低く」をモットーに不足しがちな野菜類、いも類、海藻類、きのこ類を手軽に、美味しく食べられるレシピを研究中。 旬の野菜•果物の美味しい食べ方、野菜たっぷりメーンおかず、あと1品に便利な簡単副菜、お弁当にも使えるつくりおき等など、少しでもお役に立てたら嬉しいです。 R5.4〜埼玉県農産物PR大使として活動中。 栄養士の卵🧑🎓