小麦粉不要でヘルシー♪米粉で作るふわもちパンケーキ。
使う米粉の種類によって水分量は調整してください。テフロン加工されているフライパンであれば油はひかなくても大丈夫です。(油をひかない方が表面が滑らかにできます)わ
ボウルに卵、砂糖、みりんを加えて泡立て器でよく混ぜる。
①に米粉、ベーキングパウダーを加えて混ぜる。
②に牛乳を大さじ5加えて混ぜ、残りは大さじ1ずつ加えその都度混ぜて調整する。生地を持ち上げてすーっと落ちるくらいが目安。
熱したフライパンに生地をおたま一杯分おとす。高い位置からおとすと綺麗な丸になります。
蓋をして弱火で2〜3分じっくり焼く。
生地の表面がふつふつしてきたらひっくり返す。
裏面は押しつけるようにして軽く焼く。
マシュマロパンダをのせて♪
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杉山かふん
《旬の食材を使った簡単おかず•15分以内でできる副菜•食卓が華やかになるイベントごはん》 県公認農産物PR大使の経験を活かした野菜が美味しいレシピを提案♪時間のない時にもさっとつくれる時短副菜とイベント時に喜ばれる簡単褒められごはん。 週5日フルタイム勤務。土日にレシピ更新しがち。