Name: 栄養たっぷり◎かぼちゃと舞茸の豆乳味噌汁
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 0人分
Cuisine: 日本
Ingredients: 舞茸 1パック; かぼちゃ 150g; 油揚げ 1枚; 水 400ml; 和風だしの素(顆粒タイプ) 小さじ2; 味噌 大さじ1; 豆乳 200ml; 炒りごま(白) 適量

主菜

【なすの豚しゃぶ香味だれ】暑い日にはこれ！

調味料これだけ！ポン酢で楽ちん♡【おろしそ甘酢だれチキン】

副菜

和風も合う♪だし香る♡【ちくわときゅうりと卵の和風マヨ和え】

【豚肉と茄子の甘辛しょうが醤油炒め】わが家の定番！

ごはんが進む♡『豚バラピーマン』

【豚たまキャベツの旨だれ炒め】ご飯に合う！キャベツたっぷり♪

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舞茸

かぼちゃ

油揚げ

和風だしの素(顆粒タイプ)

味噌

豆乳

炒りごま(白)

汁物

汁もの・スープ

みそ汁

栄養たっぷり◎かぼちゃと舞茸の豆乳味噌汁

埼玉

栄養士

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