Name: さば缶で簡単☆ごぼう入りさばつくね コリッと旨い♪
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 2人分
Cuisine: 日本
Ingredients: さばの水煮缶 2缶; ごぼう(洗いごぼう) 1/2本; 片栗粉 大さじ1; 生姜チューブ 3cm; 醤油 大さじ1と1/2; みりん、酒、砂糖 各大さじ1; サラダ油 大さじ1/2; 小口ねぎ、炒りごま(白) 各適量

主菜

【なすの豚しゃぶ香味だれ】暑い日にはこれ！

副菜

和風も合う♪だし香る♡【ちくわときゅうりと卵の和風マヨ和え】

調味料これだけ！ポン酢で楽ちん♡【おろしそ甘酢だれチキン】

【天才的に旨い！鶏肉のオニオンポン酢ソテー】玉ねぎソースが◎

【豚たまキャベツの旨だれ炒め】ご飯に合う！キャベツたっぷり♪

焼くだけ簡単！【鶏むね肉のガーリック醤油】しっとりコクうま♡

さばの水煮缶

ごぼう(洗いごぼう)

片栗粉

生姜チューブ

醤油

みりん、酒、砂糖

サラダ油

小口ねぎ、炒りごま(白)

缶詰・瓶詰・レトルト

さば缶

ごぼう

アレンジ

さば缶で簡単☆ごぼう入りさばつくね　コリッと旨い♪

埼玉

栄養士

プロの料理家、料理研究家、フードコーディネーターたちのとっておきレシピや料理コラムを毎日お届けしています。時短・簡単・節約レシピから、お弁当や作り置きおかず、おもてなしパーティー料理まで。あらゆるシーンで失敗しない、あなたが作りたいレシピがきっと見つかります。

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