Name: 食欲そそる♪【にんじんとツナのカレーきんぴら】お弁当に◎
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 0人分
Cuisine: 日本
Ingredients: にんじん 1本; ツナ ツナ缶1つ分; 醤油、カレー粉、砂糖 各小さじ1; 酒 小さじ2; 和風だし(顆粒) 小さじ1/4; サラダ油 大さじ1/2

主菜

【なすの豚しゃぶ香味だれ】暑い日にはこれ！

副菜

和風も合う♪だし香る♡【ちくわときゅうりと卵の和風マヨ和え】

調味料これだけ！ポン酢で楽ちん♡【おろしそ甘酢だれチキン】

【天才的に旨い！鶏肉のオニオンポン酢ソテー】玉ねぎソースが◎

【豚たまキャベツの旨だれ炒め】ご飯に合う！キャベツたっぷり♪

焼くだけ簡単！【鶏むね肉のガーリック醤油】しっとりコクうま♡

「にんじん×ツナ」30選｜おかずからご飯まで

にんじん

ツナ

醤油、カレー粉、砂糖

和風だし(顆粒)

サラダ油

野菜料理

きんぴら

カレー粉

カレー風味

食欲そそる♪【にんじんとツナのカレーきんぴら】お弁当に◎

埼玉

栄養士

プロの料理家、料理研究家、フードコーディネーターたちのとっておきレシピや料理コラムを毎日お届けしています。時短・簡単・節約レシピから、お弁当や作り置きおかず、おもてなしパーティー料理まで。あらゆるシーンで失敗しない、あなたが作りたいレシピがきっと見つかります。

食欲そそる♪【にんじんとツナのカレーきんぴら】お弁当に◎の作ってみた！一覧

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