Name: 最強腸活おかず！レンジで簡単【えのきの海苔キムチ和え】
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 4人分
Cuisine: 日本
Ingredients: えのき 1袋; 白菜キムチ 80g; 海苔 全形1/2枚; めんつゆ(3倍濃縮) 大さじ1; 穀物酢、ごま油 各小さじ2; 白いりごま 大さじ1

主菜

【なすの豚しゃぶ香味だれ】暑い日にはこれ！

副菜

和風も合う♪だし香る♡【ちくわときゅうりと卵の和風マヨ和え】

調味料これだけ！ポン酢で楽ちん♡【おろしそ甘酢だれチキン】

【豚肉と茄子の甘辛しょうが醤油炒め】わが家の定番！

ごはんが進む♡『豚バラピーマン』

【豚たまキャベツの旨だれ炒め】ご飯に合う！キャベツたっぷり♪

えのき

白菜キムチ

海苔

めんつゆ(3倍濃縮)

穀物酢、ごま油

白いりごま

和え物

キムチ

腸活

最強腸活おかず！レンジで簡単【えのきの海苔キムチ和え】

埼玉

栄養士

プロの料理家、料理研究家、フードコーディネーターたちのとっておきレシピや料理コラムを毎日お届けしています。時短・簡単・節約レシピから、お弁当や作り置きおかず、おもてなしパーティー料理まで。あらゆるシーンで失敗しない、あなたが作りたいレシピがきっと見つかります。

最強腸活おかず！レンジで簡単【えのきの海苔キムチ和え】の作ってみた！一覧

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