簡単、早い、安い!忙しい時やパパッと作って食べたい時に便利なレシピです。 鍋&ネギ属の野菜が体を温めてくれる効果で、からだポカポカ寒い日におすすめ。 意外と低カロリーなので私はダイエット中に良く作ります。
倍量など餃子が重なる場合は、間に野菜を挟むようにするとくっ付くのを防げます。
ニラ、もやしを洗い、ニラは4cmに切る。
鍋やホットプレートにめんつゆ、水を入れ、もやし、ニラを入れる。
ぎょうざを入れ、ごま油を回しかけたら蓋をする。
ぎょうざに火が通れば完成! お好みでラー油、黒胡椒をどうぞ。
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すずき わかえ
自分のレシピの中で特に好評度の高いのや、メディア掲載提供と、開発して残して置きたいものをUPしてます。 健康を意識した、美容、ダイエット、筋力UPに良い食事作りをしてますが、 実家の田舎料理や、イベント、アイディア料理、手抜き~手の込んだものまで色々楽しんで作ってます。