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主菜

時短で美味しく温まる!包まない餃子鍋

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  • 15

ニラたっぷりな豚団子に、つるりんと美味しい餃子の皮を入れて、包まなくても餃子味の温かお鍋です^^ 薬膳効果 ☆ニラ...足腰の冷えに、食欲不振に、疲労回復に ☆豚肉…滋養強壮に、肌の乾燥に、喉の渇きに、便秘に、ビタミンB1を多く含み、疲労回復、脳神経の働きを正常に保つ  ☆白菜...発熱に、喉の乾燥に、咳や痰に、浮腫みに、二日酔いの防止、解消に

材料4人分(2人分の分量はポイント欄に記載しています。)

  • 豚ひき肉
    400g
  • ニラ
    1束
  • A
    砂糖・オイスターソース
    各小さじ2
  • A
    鶏がらスープの素
    小さじ1
  • A
    片栗粉
    大さじ2
  • 白菜
    正味約300g
  • 餃子の皮
    10~20枚
  • B
    1200㏄
  • B
    鶏がらスープの素
    小さじ4
  • B
    みりん
    大さじ3
  • B
    白だし・オイスターソース
    各大さじ2
  • 適量

作り方

  • 下準備
    ニラは細かく切る。 白菜は繊維を断ち切るように1㎝弱白菜の細切りにする。 餃子の皮は半分に切る。

  • 1

    ボウルに豚ひき肉、ニラ、A 砂糖・オイスターソース各小さじ2、鶏がらスープの素小さじ1、片栗粉大さじ2を入れて良く練り混ぜる。

  • 2

    鍋や土鍋にB 水1200㏄、鶏がらスープの素小さじ4、みりん大さじ3、白だし・オイスターソース各大さじ2を入れて火にかけ、煮立ったら弱火にして1を団子状に丸めながら加えたら、中火にして煮る。

  • 3

    豚団子が浮いて来たら、白菜を入れ、しんなりしたら餃子の皮を一枚づつ入れて、ひと煮立ちさせたら味をみて、足りない場合は塩で調えて出来上がり!

ポイント

白だしは10倍濃タイプを使っています。(お吸い物が1:9と書かれているものが10倍濃縮タイプになります。) 私はヒガシマル醬油さんの京風割烹白だしを使いました。 【2人分の場合】 豚ひき肉:200g ニラ:1/2束 (A)砂糖・オイスターソース:各小さじ1 (A)鶏がらスープの素:小さじ1/2 (A)片栗粉:大さじ1 白菜:正味約150g 餃子の皮:5~10枚 (B)水:630㏄ (B)鶏がらスープの素:小さじ2 (B)みりん:大さじ1.5 (B)白だし・オイスターソース:各大さじ1 塩:適量

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作ってみた!

  • Aki
    Aki

    2024/12/01 19:11

    美味しくないですね。 家族に不評でした!
  • ちるん
    ちるん

    2024/08/21 19:56

    ニラがなく長ネギみじん切りとキムチ少々 分量半分で目分量で作り えのきとわかめ追加 肉団子がふわふわで美味しかったです 好みでとろみつけたくなりますね
  • さめおか
    さめおか

    2024/01/03 18:05

    2人前で作りました。みりんの甘さがくどかったです。
  • はるゆみ
    はるゆみ

    2021/12/17 12:12

    美味しそうです- ̗̀ ෆෆ ̖́- 〆は、やっぱりラーメンがオススメですか?

質問

松山絵美
  • Artist

松山絵美

料理家

  • ワインソムリエ
  • チーズコーディネーター
  • フードオーガナイザー
  • 薬膳漢方マイスター
  • 唎酒師

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