主食

父の日オムライス(イエローローズデコ)

印刷する

埋め込む

10
  • エネルギー550kcal
  • 炭水化物74.0g
  • 脂質20.2g
  • たんぱく質18.5g
  • 糖質72.5g
  • 食塩相当量1.8g
!
表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

父の日の花はイエローローズ✿ ということで、大きなバラの花をデコったオムライスにしてみました。

材料1人分

  • たまご
    1~2個
  • さとう
    小さじ1/2
  • ひとつまみ
  • 適量
  • チキンライス
    1人前

作り方

  • 1

    たまごに、さとうと塩を入れて、しっかり溶く

  • 2

    フライパンに油を塗り、温める

  • 3

    大さじ1程の卵液を入れ、ハムの一回り小さいくらいの円に広げて焼く

    父の日オムライス(イエローローズデコ)の工程3
  • 4

    半分に切る

  • 5

    1枚目はクルクルと巻いて円柱にし、そこに他の薄焼き玉子を巻き付けていく

    父の日オムライス(イエローローズデコ)の工程5
  • 6

    楊枝で、ばらけないように止めながら巻く

    父の日オムライス(イエローローズデコ)の工程6
  • 7

    チキンライスを盛り、真ん中を凹ませ、そこに巻いた玉子焼きを軽く埋め込む感じに置く

    父の日オムライス(イエローローズデコ)の工程7
  • 8

    フワッと広げて形を整える

    父の日オムライス(イエローローズデコ)の工程8

ポイント

チキンライスに必ず凹ませて置くと形を整えやすい

作ってみた!

質問

※現在、レシピに関するご質問・ご意見はNadia編集部にて承っております。 上記のお問い合わせリンクよりご連絡をお願いいたします。詳しくはこちら