主食
魚苦手な子どもが完食 鯖のりカレーおにぎり
5分
- 総費用-
- 冷蔵保存-
- 冷凍保存6~7日
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表示はすべて目安です。
忙しい朝にタンパク質たっぷりで子どもが苦手な鯖をカレー味で食べやすくしたおにぎりです。 冷凍保存可能なので、時間のある日にたくさん作ってストックしておくと朝が楽になります。
作り方
下準備
温かいご飯に水気を切った鯖水煮缶、青のり、カレー粉を加えてよく混ぜる。
- 1
おにぎりメーカーに入れてふんわりと握る。
ポイント
カレー粉はバーモントカレーのカレーパウダーを使うと甘みもあり、美味しいです。 マヨネーズを少し加えても美味しく、また冷凍してもお米がしっとりします。
レシピID：501274
更新日：2025/04/17
投稿日：2025/04/17
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