主食
もちもちコンビニ越え！【ハムチーズブリトー】
5分
- エネルギー435kcal
- 炭水化物39.7g
- 脂質22.8g
- たんぱく質20.5g
- 糖質38.2g
- 食塩相当量2.3g
!
表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
2歳の息子が朝ごはんを食べなくなった時に作ってみるとそこから毎日食べたいるお気に入りのレシピです！卵焼き器を使うから丸く広げる手間もなく簡単で、とにかく保育園前に手や服床が汚れにくいので朝の時短になります！ 時間の無い朝におすすめです。
作り方
下準備
ボウルに薄力粉、水、塩、油を加えてダマにならないようよく混ぜる。
- 1
卵焼き器に油(分量外)を薄くひいて熱し、生地を流し入れ薄く広げる。
- 2
ハムとスライスチーズを乗せ、卵焼きを作るようにくるくる奥から手前に巻いていく。
ポイント
ハム以外にも、ウインナーやツナマヨ、市販のミートソースやミートボールを入れても美味しです！様々なアレンジをお楽しみください。
レシピID：504379
更新日：2025/06/04
投稿日：2025/06/04
作ってみた！
関連キーワード
おすすめ企画のご紹介♪
