主食

簡単だから何度もリピ！『とろ〜り♪カレーチーズソースピラフ』

写真を見る(3)件

印刷する

埋め込む

10分

総費用200円
冷蔵保存1日
冷凍保存-

表示はすべて目安です。

【カレーを煮込むには暑い！そんな時にもおすすめ♪時間が経ってもクリーミーなカレーチーズソースをかけて味わうピラフです(^ ^)】朝ごはんやお昼ごはんにはフルーツやサラダを添えて、チキンソテーやサラダを添えて忙しい日の夜ご飯にもOK！ピラフや炒めご飯はお好みで♪ まとめて作ったピラフやチャーハンを冷凍しておいたり、市販のチキンライスや炒めご飯を使えばレンジだけで完成。暑くて料理気分になれない時や、慌ただしい日にもこれさえあれば満腹・満足なひと品です(^ ^)

材料1人分

お好みのピラフまたは炒めご飯
1人分・250〜300g
A
シュレッドチーズ
30g
A
S&B カレー粉スティック
1本(2g)
A
片栗粉
小さじ1/4
牛乳
40ml
パセリ
適宜

安全に料理をするための注意事項

作り方

1
小さめの耐熱ボウルにA シュレッドチーズ30g、S&B カレー粉スティック1本(2g)、片栗粉小さじ1/4を合わせ混ぜ、牛乳を入れ600wのレンジで30秒温める。
2
一度取り全体にカレー粉が混ざるようにしっかりと混ぜ、再度、600wのレンジで15〜20秒温め混ぜ、チーズソースを作る。
3
お好みのピラフまたは炒めご飯を器に盛り、パセリを振り完成♪

ポイント

■レンジによって加熱時間が前後します。チーズが溶け滑らかに仕上がれば出来上がり。 ■出来上がりのソースの硬さをゆる〜く仕上げたい時には牛乳を10ml多めに入れて仕上げてください。 ■チーズソースはまとめて作って冷蔵保存2〜3日可能です。温野菜やパンのディップソースとして使用可能です。 #エスビー食品タイアップ