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ツナケチャップのピラフ風弁当

10

2017.10.18

分類主食

調理時間: 10分

ID202381

となりんりん

BENTO Artist

とにかく混ぜるだけ。火を使わないので時間のない朝に最適!アクセントにスライスチーズを乗せました。

ピラフ お弁当 トマトケチャップ ケチャップ 時短 子供 簡単 甘酢 ごはん チーズ ミックスベジタブル ツナ

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材料1人分
ご飯 250g
ツナ缶 1/2缶
トマトケチャップ 大さじ1~2
ミックスベジタブル(冷凍) 30g
スライスチーズ(ナチュラル) 1枚
スライスチーズ(チェダー) 1枚
作り方
Point!
特になし。
  1. ミックスベジタブルを600w40秒で解凍しておく。
  2. ご飯にツナ缶、トマトケチャップ、解凍したミックスベジタブルを入れて混ぜ合わせる。
  3. スライスチーズはお好みの形に切っておく。(今回は丸型大小を使って重ねました)
  4. お弁当箱に①を入れて、②を乗せる。(付け合わせに紫玉ねぎの甘酢漬けを使いました)
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