共働き夫婦の〈牛肉の甘辛煮献立〉帰宅後3品30分🙌

🍳食材リスト 🐄牛肉の甘辛煮 牛肉　250g ごぼう　1本 にんじん　1/5本 水　100ml しょうゆ　大さじ1 料理酒　大さじ3 みりん　大さじ1 すりおろしにんにく　小さじ1 すりおろししょうが　小さじ1 砂糖　小さじ1 ごま油　小さじ1 🍅韓国風サラダ ゆで卵　1個 ミニトマト　5個 シーチキン缶　1/2個 ▼A マヨネーズ　大さじ2 コチュジャン　小さじ1 鶏がらスープ　小さじ1 はちみつ　小さじ1 🌶️えのきペペロンチーノ えのき　100g 輪切り乾燥唐辛子　1つまみ 塩　ひとつまみ にんにく　3cm オリーブオイル　小さじ1