副菜

5分で完成🙌〈韓国風サラダ〉夫婦でドハマり✨

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  • エネルギー215kcal
  • 炭水化物7.5g
  • 脂質16.2g
  • たんぱく質8.5g
  • 糖質6.8g
  • 食塩相当量1.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

こんにちは🐶✨きなです🙌 今回は、彼も私もドハマりしたこのサラダ🥗 コチュジャンのピリ辛とハチミツの甘みが絶妙なバランス🐝 材料を切って混ぜるだけなので、あっという間に完成!✨

材料2人分

  • ゆで卵
    1個
  • ミニトマト
    5個
  • シーチキン缶
    1/2個
  • A
    マヨネーズ
    大さじ2
  • A
    コチュジャン
    小さじ1
  • A
    鶏がらスープ
    小さじ1
  • A
    はちみつ
    小さじ1

作り方

  • 1

    ゆでたまごを2.3cm角に切る。 ミニトマトを半分に切る。 A マヨネーズ大さじ2、コチュジャン小さじ1、鶏がらスープ小さじ1、はちみつ小さじ1を混ぜ合わせてたタレを作る。

    5分で完成🙌〈韓国風サラダ〉夫婦でドハマり✨の工程1
  • 2

    ゆで卵・ミニトマト・シーチキン缶とタレをふんわり混ぜ合わせる。

    5分で完成🙌〈韓国風サラダ〉夫婦でドハマり✨の工程2

ポイント

野菜の水分がでてしまうので、食べる直前に混ぜ合わせてください!

作ってみた!

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