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給料日前の救世主! 給料日前に限ってお腹ペコペコ!いっぱい食べたい!と言われると うっ…となりますよね… そんなときにはもっちもちのちくわぶで!かさ増し満点一皿!
ちくわぶを1cm幅に輪切りにする。 長ねぎを斜め薄切りにする。 しそを細切りにする。
フライパンにサラダ油をひき、豚こま肉を炒める。 8割ほど火が通ったらちくわぶを入れてさらに炒める。
ねぎとA 酒大さじ1、ポン酢大さじ2、にんにく1cmを加えて、混ぜ合わせる。 混ぜ合わさったら弱火にし、しそを入れてさっと混ぜる。
ちくわぶの炒め具合は、表面にほんのり焼き色が付き始めたくらいです!
レシピID:456096
更新日:2023/03/17
投稿日:2023/03/17
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きな
管理栄養士
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