副菜

5分で完成🥑アボカドのカルパッチョ䞀皿でおしゃれ感

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5分
  • ゚ネルギヌ165kcal
  • 炭氎化物4.7g
  • 脂質15.8g
  • たんぱく質2.5g
  • 糖質2.1g
  • 食塩盞圓量0.3g
!
衚瀺はすべお目安です。たた、栄逊䟡はNadia AIの自動蚈算による掚定倀です。

揚げ物やこっおりしたものの副菜にぎったり🥑 ずろっずさっぱりずしたカルパッチョが合うんです🀀

材料2人分

  • アボカド
    1個
  • A
    レモン汁
    小さじ2
  • A
    オリヌブオむル
    小さじ1.5
  • A
    å¡©
    1぀たみ
  • A
    こしょう
    少々
  • A
    粉チヌズ
    少々(2.3振りくらいです)
  • むタリアンパセリ
    1枚(也燥たたはなしでも◯)

䜜り方

  • 1

    アボカドをスラむスにする。

    5分で完成🥑アボカドのカルパッチョ䞀皿でおしゃれ感の工皋1
  • 2

    A レモン汁小さじ2、オリヌブオむル小さじ1.5、塩1぀たみ、こしょう少々、粉チヌズ少々を混ぜ合わせる。

    5分で完成🥑アボカドのカルパッチョ䞀皿でおしゃれ感の工皋2
  • 3

    アボカドに工皋2で混ぜ合わせたものをかける。 むタリアンパセリを乗せる。

    5分で完成🥑アボカドのカルパッチョ䞀皿でおしゃれ感の工皋3

ポむント

むタリアンパセリ→也燥たたはなくおも倧䞈倫です

䜜っおみた

質問

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きな
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