汁物
5分で完成🍅ふわふわ卵とミニトマトのスープ！中華風あっさり
5分
- エネルギー55kcal
- 炭水化物3.5g
- 脂質2.8g
- たんぱく質3.5g
- 糖質3.2g
- 食塩相当量1.2g
!
表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
こんにちは🐶✨きなです✨ 今回は、ミニトマトの酸味と卵の ふわふわ食感が絶品♪ にんにくとしょうがの風味が効いた あっさり中華風スープです🍅 5分でできる時短レシピで忙しい 朝にもぴったり！ ぜひお試しください🐾
材料2人分
- ミニトマト8個
- 卵1個
- 水400ml
- 鶏がらスープの素小さじ1
- おろしにんにく小さじ1/2(（チューブ3cm相当）)
- おろししょうが小さじ1/2(（チューブ3cm相当）)
- しょうゆ小さじ1
- 塩・こしょう各少々
作り方
- 1
ミニトマトはヘタを取る。卵は溶きほぐしておく。
- 2
鍋にミニトマト、水、鶏がらスープの素、おろしにんにく、おろししょうが、しょうゆを入れて中火にかける。
- 3
沸騰したら1分ほど煮て、溶き卵を回し入れる。 塩・こしょうで味を調える。
作ってみた！
purico2026/04/18 12:44
朝パッと作ってお弁当に持って行きました。 残った分は朝いただきました。 忙しい朝でもかんたんに素早く出来て美味しくて良かったです。
𝔂𝓾𝓶𝓲🍓2025/07/29 21:12
今日の汁物に、作ってみました♪ 切るものはないので、食材を入れて煮るだけで簡単に作れました🎶 ふわふわ卵にトマトの酸味、スープはあっさりしているけど、生姜とにんにくが効いていて、とても美味しかったです✨ 本当に5分で作れました😊 また作ります♪ きなさん、美味しいレシピをありがとうございました❤️💐
関連キーワード
おすすめ企画のご紹介♪
