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【白米泥棒】うどんスープで和風おろしソテー|味付1つ激うま♪

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こんにちは、きなです🐶✨ 今回は、味付けひとつで決まる爆速&激うま和風ソテーをご紹介します🍖 ヒガシマル醤油「うどんスープ」の粉末をまぶして焼くだけなのに、お肉のうま味をぎゅっと閉じ込めてくれるから、 豚ロースがびっくりするほどジューシーに仕上がります! 味付けはこの1袋で完璧✨たっぷりの大根おろしを添えることで、がっつり食べても後味はさっぱり、 胃にも優しい大満足おかずです。 仕事終わりでヘトヘトな日にも、ぜひ作ってみてください✨

材料2人分

  • 豚ロース肉
    4枚(400g)
  • ヒガシマル醤油「うどんスープ」
    1袋
  • 大根
    150g
  • 小ねぎ
    1本
  • こしょう
    少々
  • サラダ油
    小さじ2

作り方

  • 1

    豚ロース肉は脂身に数か所切れ込みを入れ、赤身の部分はフォークで裏表全体に穴を開ける。 両面にヒガシマル醤油「うどんスープ」をまんべんなくまぶし、下味をつける。

    【白米泥棒】うどんスープで和風おろしソテー|味付1つ激うま♪の工程1
  • 2

    フライパンにサラダ油を入れて中火で熱し、豚ロース肉を入れて中火から弱火で両面に焼き色がつくまで焼く。こしょうで味を調える

    【白米泥棒】うどんスープで和風おろしソテー|味付1つ激うま♪の工程2
  • 3

    大根は皮をむいてすりおろし、かるく水けをきる。小ねぎは小口切りにする。 器に豚ロース肉を盛りつけ、大根おろしと小ねぎを合わせてのせる。

    【白米泥棒】うどんスープで和風おろしソテー|味付1つ激うま♪の工程3

ポイント

・お肉にフォークで穴を開けてからスープをまぶすことで、だしのうま味が中までしっかり染み込みます。 ・大根に含まれる消化酵素が脂質やタンパク質の分解を助けてくれるので疲れがたまりやすいこの時期におすすめです。

作ってみた!

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