主菜

ぷりもち食感がクセになる!えびとれんこんの水餃子

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茹で時間を除く
  • エネルギー230kcal
  • 炭水化物30.0g
  • 脂質7.2g
  • たんぱく質10.5g
  • 糖質28.5g
  • 食塩相当量1.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

ぷりっと食感のえびに すりおろしたれんこんをたっぷりと使った水餃子です。 すりおろしたれんこんの もちもち&ほくほく食感に 程よくきいたしょうがの風味が ほっとする味わいです。 中華おかずの一品としてはもちろん、 お酒が進む味わいなので、おつまみにもぴったりですよ◎ ささっと作れる黒酢にらだれを たっぷりとかけて召し上がれ!

材料3人分(17~20個分)

  • 餃子の皮
    17~20枚(餅粉入りがおすすめ)
  • 【水餃子のたね】
    -
  • むきえび(生)
    100g
  • れんこん
    100g
  • 小さじ1/4
  • 大さじ1
  • ごま油
    大さじ1/2
  • しょうがのすりおろし
    小さじ2(生のしょうがを使用)
  • 【黒酢にらだれ】
    -
  • にら
    1/3束
  • A
    きび砂糖
    小さじ2
  • A
    しょうゆ
    大さじ1
  • A
    黒酢
    大さじ2
  • A
    ごま油
    大さじ1
  • A
    白炒りごま
    小さじ1
  • ひとつまみ
  • 【えびの下処理】
    -
  • 片栗粉
    大さじ1

作り方

  • 下準備
    ・れんこんは、皮を剥きすりおろす。 ・にらは細かく刻んでおく。 ・水餃子を茹でるお湯を沸かしておく。

  • 1

    【えびの下処理】 むきえび(生)は、背わたがあれば除き、ボウルに入れ、塩ひとつまみ、片栗粉大さじ1をまぶす。 水大さじ1をかけて、よく揉む。 水が濁らなくなるまで、数回洗い、ペーパーで水気をしっかり拭き取る。 包丁で細かく刻み、叩く。

    ぷりもち食感がクセになる!えびとれんこんの水餃子の工程1
  • 2

    【水餃子のたね】を作る。 えび、れんこん、塩をボウルに入れ、混ぜ合わせる。 酒、ごま油、しょうがのすりおろしも順に加え、混ぜ合わせる。

    ぷりもち食感がクセになる!えびとれんこんの水餃子の工程2
  • 3

    餃子の皮の中央に具を適量おく。 皮のふち半周に、水を塗り、半分に折りたたむ。 皮の両端を中央で重ねしっかりとくっつける。

    ぷりもち食感がクセになる!えびとれんこんの水餃子の工程3
  • 4

    たっぷりのお湯を沸かし、ごま油(適量・分量外)を入れ、③を茹でる。 水餃子が浮いてから2〜3分たったら引き上げる。

    ぷりもち食感がクセになる!えびとれんこんの水餃子の工程4
  • 5

    【黒酢にらだれ】を作る。 にらを耐熱ボウルに入れ、600wで30~40秒ほど加熱する。 A きび砂糖小さじ2、しょうゆ大さじ1、黒酢大さじ2、ごま油大さじ1、白炒りごま小さじ1を入れ、よく混ぜ合わせる。

    ぷりもち食感がクセになる!えびとれんこんの水餃子の工程5
  • 6

    熱々の水餃子に、にらだれをかけて召し上がれ。

    ぷりもち食感がクセになる!えびとれんこんの水餃子の工程6

ポイント

・水餃子のたねは、量が多くなると包みにくく、破裂の原因にもなるため、少なめに包むのがおすすめです。

作ってみた!

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