主菜

包んで揚げるだけ【カニクリーム春巻き】

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  • エネルギー385kcal
  • 炭水化物41.8g
  • 脂質18.2g
  • たんぱく質12.5g
  • 糖質38.6g
  • 食塩相当量1.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

衣付けが面倒なカニクリームコロッケも 春巻きの皮で包んで揚げれば簡単♪ お弁当にもおすすめです☺️✨

材料2人分

  • 玉ねぎ
    1/4個
  • カニカマ
    10本
  • バター
    20g
  • 米粉
    40g
  • 牛乳
    200ml
  • コンソメ
    小さじ1
  • 大さじ1
  • 春巻きの皮
    4枚

作り方

  • 1

    玉ねぎは薄切り、カニカマは手でほぐしておく。

  • 2

    中火で熱したフライパンにバターを入れ、溶けたら玉ねぎとカニカマを入れてしんなりするまで炒める。

    包んで揚げるだけ【カニクリーム春巻き】の工程2
  • 3

    弱火にして酒、米粉を入れて米粉が馴染むまで炒めたら牛乳を3回に分けて入れる。 都度混ぜながら炒める。

    包んで揚げるだけ【カニクリーム春巻き】の工程3
  • 4

    火を消してコンソメを入れてよく混ぜる。

    包んで揚げるだけ【カニクリーム春巻き】の工程4
  • 5

    春巻きの皮にタネを包んで、180度に熱した油(分量外)できつね色になるまで揚げる。

    包んで揚げるだけ【カニクリーム春巻き】の工程5

ポイント

コーンなど入れても◎

作ってみた!

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