主食

子どもウケ抜群♪【コクうま焼きうどん】

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10
  • エネルギー485kcal
  • 炭水化物66.5g
  • 脂質16.2g
  • たんぱく質18.5g
  • 糖質62.8g
  • 食塩相当量3.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

10分で完成! 子どもウケ抜群の絶品焼きうどんです。 パパッと作りたい日にぴったり✨

材料2人分

  • 袋うどん
    2玉
  • 薄切り豚バラ肉
    100g
  • キャベツ
    1/8個
  • 人参
    1/4本
  • 玉ねぎ
    1/4個
  • ごま油
    小さじ1
  • みりん
    大さじ2
  • A
    醤油、オイスターソース
    大さじ1
  • A
    和風顆粒だし
    小さじ1
  • 鰹節
    4g

作り方

  • 1

    薄切り豚バラ肉、キャベツは食べやすい大きさに、人参はいちょう切りに、玉ねぎは3〜4mmの薄切りにする。

    子どもウケ抜群♪【コクうま焼きうどん】の工程1
  • 2

    フライパンにごま油をひき、薄切り豚バラ肉を中火で炒める。 8割火が通ったら端に寄せて袋うどんを入れ、うどんの上に薄切り豚バラ肉をのせる。 上からみりんをまわしかけ、キャベツ、玉ねぎ、人参を加えて蓋をして弱めの中火で2〜3分蒸し焼きにする。

    子どもウケ抜群♪【コクうま焼きうどん】の工程2
  • 3

    蓋をあけ中火で軽く炒めたら合わせたA 醤油、オイスターソース大さじ1、和風顆粒だし小さじ1を加えて1〜2分炒める。 鰹節をかける。

    子どもウケ抜群♪【コクうま焼きうどん】の工程3

ポイント

□冷凍うどんを使用する場合、袋の表記通り  電子レンジで解凍してから使用してください。

作ってみた!

質問

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