Name: 手が汚れない☆胡麻と醤油ニンニクのフーガス！
Cook time: 3 h
Total time: 3 h
Yield: 0人分
Cuisine: 日本
Ingredients: 準強力粉（フランスパン専用粉） 200ｇ; インスタントドライイースト 2ｇ; 塩 3ｇ; 水（またはぬるま湯） 120ｇ; オリーブ油適量; ≪フィリング≫; ニンニク 3片; 醤油 大さじ1; 炒り胡麻（白） 大さじ2

主菜

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焼くだけ簡単！【鶏むね肉のガーリック醤油】しっとりコクうま♡

【さつまいもときのこのごま味噌チキン】ご飯に合う！作り置き◎

主食

【簡単なすミート】簡単カフェ風♪パスタやドリアにも◎

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準強力粉（フランスパン専用粉）

インスタントドライイースト

水（またはぬるま湯）

オリーブ油適量

≪フィリング≫

ニンニク

醤油

炒り胡麻（白）

パン・お食事パイ

ごま

電子レンジ

ピザ

フランス料理

オリーブオイル

にんにく

オーブン

手が汚れない☆胡麻と醤油ニンニクのフーガス！

料理家

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