主食

春色パスタ!グリンピースとベーコンのクリームファルファッレ

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  • エネルギー685kcal
  • 炭水化物84.5g
  • 脂質28.5g
  • たんぱく質22.5g
  • 糖質78.0g
  • 食塩相当量1.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

イタリアでグリンピースとパンチェッタの組み合わせはとても重宝されています。クリームを加えるのは北イタリアのスタイルです。 草花が芽吹く春の庭先にファルファッレ🦋が飛んでくる情景を彷彿とさせるようなパスタです。

材料2人分

  • ファルファッレ
    160g
  • グリンピース
    100g
  • ブロックベーコン
    80g
  • 玉ねぎ
    80g
  • 生クリーム
    100ml
  • 少々
  • ブラックペッパー
    少々
  • EV オリーブオイル
    大さじ1

作り方

  • 下準備
    玉ねぎはみじん切りにする。 ブロックベーコンは1cm角に切る。 グリンピースは3分塩ゆでする。

  • 1

    ファルファッレを茹で始める。(塩分濃度は1.5%推奨)

  • 2

    フライパンにEV オリーブオイルを熱し、玉ねぎを入れてしんなりするまで炒める。ブロックベーコンを加えて脂分が抜けてきたら、生クリームとグリンピースを入れて塩とブラックペッパーをふり、ひと煮立ちさせる。

  • 3

    水気を切った(1)を加えて、全体を混ぜ合わせる。

ポイント

✓パスタの種類はどんなものでもOKです。(ショートパスタが食べやすいです。) ✓チーズはお好みで!工程3の仕上げの際に、大さじ2程度入れると、より濃厚なパスタになります。

作ってみた!

質問

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