副菜

そのままでも!パスタと合わせても!枝豆ベーコンペペロン炒め

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  • エネルギー185kcal
  • 炭水化物8.2g
  • 脂質13.2g
  • たんぱく質8.5g
  • 糖質5.8g
  • 食塩相当量0.6g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

おつまみに最高!枝豆ベーコンペペロン炒めです。にんにくの香りとピリッとした辛さが病みつきになりますよ。

材料2人分

  • 冷凍枝豆
    100g(さやから出した状態)
  • ブロックベーコン
    60g
  • オリーブオイル
    大さじ1/2
  • にんにく
    1片
  • 鷹の爪
    ひとつまみ
  • ブラックペッパー
    適量

作り方

  • 下準備
    冷凍枝豆は解凍してさやから出す。にんにくは薄切りにする。ブロックベーコンは5mm程度の細切りにする。

  • 1

    フライパンにオリーブオイル、にんにく、鷹の爪を加えて弱火にかける。

  • 2

    香りがしてきたらベーコンを加えて中火で炒める。

  • 3

    ベーコン焼き色がついたら枝豆を加え、全体にオイルがいきわたるように加熱する。皿に盛り、ブラックペッパーをかける。

ポイント

にんにくは茶色くなったら取り出してください。 塩で調味し、パスタと合わせるのもおすすめです。

作ってみた!

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