オートミールをおいしく食べられる、オートミール納豆ご飯のレシピです。 オートミールご飯は炊飯器に入れてスイッチを押すだけ!そこに納豆とともにたっぷりの具材をのせれば、とびっきりおいしくて栄養たっぷりのオートミール納豆ご飯が完成しますよ。これひと品で、お腹いっぱい!大満足レシピです。
オートミールとご飯は1合分が炊き上がります。すぐに食べない分はラップに包んで保存袋に入れ、冷凍保存してください。
米を研いでオートミールと水230mlと合わせて炊飯器で通常炊飯する。炊き上がったオートミールご飯の100gを茶碗に盛る。
ブロックベーコンは5mm程度の厚さの細切りにし、フライパンに入れて中火にかけ、カリカリになるまで炒めて取り出す。
きゅうりとクリームチーズは納豆と同じくらいの大きさに切り、小ねぎは小口切りにする。
茶碗の上に①②③をのせ、めんつゆを回しかける。ブラックペッパーをかけて全体をよく混ぜていただく。
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菅智香
育児料理アドバイザー
育児料理アドバイザーとして、季節の素材を使った、子供と一緒に作る料理・子供に食べさせたい料理のレシピを提案中。 スパイス&ハーブコンサルタント、AGEフードコーディネーター、受験フードマイスター。