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子供OK風邪をひいた時の我が家の定番ドリンク！はちみつ生姜湯

子供OK風邪をひいた時の我が家の定番ドリンク！はちみつ生姜湯
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3分
  • エネルギー75kcal
  • 炭水化物19.7g
  • 脂質0g
  • たんぱく質0.1g
  • 糖質19.5g
  • 食塩相当量0g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

風邪気味の時の定番ドリンク、はちみつ生姜湯のレシピです。 子供でも飲みやすい味に仕上がります。生姜パワーで身体の中から温めましょう。

材料1人分

  • しょうが
    5g
  • はちみつ
    20g
  • レモン果汁
    大さじ1
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安全に料理をするための注意事項

作り方

  • 1

    しょうがをすりおろし、はちみつ、レモン果汁とあわせる。

  • 2

    熱湯150mlを加えてよく混ぜる。

ポイント

味をみて、もっと生姜を足せそうであれば、よりたっぷり加えてくださいね。

レシピID：435013

更新日：2025/01/31

投稿日：2022/04/14

作ってみた！

レビュー（1件）
  • misarin
    misarin

    2024/12/02 17:52

    子供の風邪をうつされて🤧辛いので、作りました。lemonがなかったので、じゃばら果汁で代用 はちみつの量が多くて、私には甘過ぎでしたので次回は少なめで作りたいです♪

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菅智香
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菅智香

育児料理アドバイザー

  • スパイス＆ハーブコンサルタント
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